結婚準備でイライラ・・・マリッジブルーになるパターンも!?
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2013年に実施された、結婚準備中の男女のアンケートによると、
6割以上の女性が結婚準備中のパートナーに「イラっとした」ことがあり、
結婚準備中にケンカをしたカップルは半数以上との回答でした。
また、1日以内で仲直りするカップルが、6割以上いるとのことでした。
また、3割以上のカップルが、
謝るときは直接ではない方法で、仲直りしていることが分かりました。
![結婚準備 イライラ マリッジブルー](https://marriageschedule.com/iraira01.jpg)
結婚準備期間に起こる、イライラが発展してマリッジブルーが起こります。
結婚準備をしているカップルが乗り越える、最初の試練かもしれませんね。
ここでは、結婚準備に起こるイライラや、マリッジブルーの特性について見ていきます。
イライラの原因はお互いの相違
結婚準備期間にイライラする原因の主な理由は、お互いの相違にあります。
価値観はもとより、費用やオプションについて、
どんなカップルでも1度は揉めているようです。
相違がある時点で、話し合って早期解決するのが、イライラを長引かせないポイントです。
また、相違の一種とも言えますが、結婚準備期間でのお互いの準備割合に不満があると、
イライラが募り、結婚式を迎える前に、マリッジブルーに陥ることになります。
イライラを長引かせないように、
早めに対処することがマリッジブルー回避のカギとなります。
先輩カップルの体験談で多いのは、
「自分がこんなに準備しているのに(相手は何もしていない)」という気持ちです。
この気持ちがイライラを募らせ、マリッジブルーへつながるのです。
あなたのパートナーは、イライラしていませんか。
マリッジブルーについて
さて、イライラを長引かせないことが、
マリッジブルー回避のカギとお伝えしましたが、
マリッジブルーはイライラだけで起こる問題ではありません。
マリッジブルーとは、結婚を決めてから結婚式を挙げるまでの期間に、
不安にとらわれたり憂鬱になってしまったりする、精神状態のことをいいます。
結婚というのは、それまではあかの他人だった人と家族になる、大きなイベントです。
ですから、結婚相手はもちろん、相手の家族や親戚と上手く付き合っていけるか、
結婚式はきちんと成功できるのか、結婚後の生活はどうなるのか、といったように、
どんな人でも結婚について様々な不安を抱えやすくなります。
マリッジブルーは女性に起こる症状のように思われますが、
結婚後の不安を抱えるのに性別は関係ありません。
男性でも女性でも、
マリッジブルーが起こる確率は平等にあると言えます。
イライラやマリッジブルーを乗り越えるには
![結婚準備 イライラ マリッジブルー](https://marriageschedule.com/iraira02.jpg)
あなたが普段イライラを解消している方法で、
これを解消できるのであれば、それに越したことはありません。
しかし、パートナーにかかわることでもありますし、
自分だけの問題ではないので、
いつもの方法では解消できないこともあります。
まず、お互いイライラやマリッジブルーのことを話せる人を見つけましょう。
それがお互いのパートナーであれば、
問題解決も早いですが、
お互いのパートナーには直接言えないこともあると思います。
ウエディングプランナーにお互いの話を聴いてもらうもよし、
結婚してマリッジブルーを体験した事のある先輩や、
民間のカウンセラーに頼るのも良いでしょう。
最終的にはお互いのパートナーに、
自分が抱えていた不安や、イライラの原因は伝えましょう。
原因を伝え続けることで、
相手がこういうことを考えているんだ、
こういうことでイライラするんだ、と認識できます。
マリッジブルーの最後に
あなたがイライラしている相手は、
これからの人生を2人で一緒に歩んでいこうと決めた、大切なパートナーです。
結婚準備前のイライラやマリッジブルーがこじれて、
結婚が破談になるケースもありますので、できることならば回避したいですよね。
相手もきっと同じ気持ちだと思いますし、
お互いの価値観や意見の相違を話し合って壁を乗り越えてこそ、本当の夫婦になれるのです。
結婚準備期間に起こるイライラやマリッジブルーには、
適切に対応できるよう心の準備をしておきましょう。
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